展示会や携帯キャンペーンなどコンパニオンは基本的に立ち仕事が多く、想像以上の体力と忍耐力が必要となります。

またヒールも履いているため連日続けて勤務していると足が痛くなってしまうことも。

 

そこで今回は足の痛みを解消する方法をご紹介したいと思います。

 

足の痛みを解消する方法

 

♢レンタルではなく、自分に合った靴を用意する

展示会の場合、パンプスを求められることが多いです。

事務所でも靴を借りることができるかもしれませんが、サイズが同じでも足の形は人それぞれ。

1足自分の足に合ったものを購入しておくことで安心して働くことができます。

 

 

♢ぺったんこ靴を持って行く

出勤時・休憩時でもずっと高いヒールを履いているのは辛いものです。

荷物は少し多くなってしまいますが、少しの時間でもぺったんこ靴を履くことによりかなり疲れが軽減されます。

 

 

♢ヒールに慣れておく

普段ヒールを全く履かない人はお仕事の前に慣れておくと良いでしょう。

また購入したばかりの靴だと形がフィットしておらず靴擦れの原因になります。

現場に履いていくときは履きなれたものをおすすめします。

 

 

♢足を保護するグッズを用意しておく

靴擦れや足が痛くなってしまうなどのトラブルにも対応できるようにしておきましょう。

絆創膏や靴用のクッション、足を固定できる透明なバンドを持って行くと安心です。

 

 

まとめ

 

いかがでしたか？

足が痛くなってしまうと、長時間の展示会もかなり辛いものに…

歩き方が変になったり、姿勢が美しくないとお客様やクライアントの印象も悪くなってしまいます。

 

なるべく足に負担がかからないように自分なりの解決方法を見つけましょう！

またお仕事終わりはお風呂に入ったり、マッサージすることもオススメです。